隨著全球疾病負(fù)擔(dān)的持續(xù)加劇，高血壓已成為威脅人類健康的“頭號(hào)慢性殺手”，但許多人對(duì)疾病的早期癥狀、危害及防治方法缺乏科學(xué)認(rèn)知，為引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的防治觀念，掌握正確的健康管理方法，2025年5月16日上午，鄂城區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)攜手鄂州市中醫(yī)醫(yī)院，走進(jìn)西山街道雷山社區(qū)，舉辦了以“血壓不失控，健康有抓手”為主題的科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。

本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)到鄂州市中醫(yī)醫(yī)院老年病科的嚴(yán)萍醫(yī)生，為現(xiàn)場(chǎng)的中老年朋友深入講解高血壓疾病的相關(guān)知識(shí)，幫助大家更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)和預(yù)防高血壓。

在科普講座環(huán)節(jié)，嚴(yán)醫(yī)生講解了高血壓的定義、發(fā)病機(jī)制及對(duì)身體的危害，介紹了高血壓的常見病因，如遺傳、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素等。同時(shí)，她還強(qiáng)調(diào)了定期體檢、監(jiān)測(cè)血壓的重要性，提醒居民們要時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

針對(duì)高血壓的預(yù)防和治療，嚴(yán)醫(yī)生也給出了詳細(xì)的建議。如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等健康生活方式。對(duì)于已經(jīng)確診的高血壓患者，嚴(yán)醫(yī)生詳細(xì)介紹了藥物治療的原則和注意事項(xiàng)，包括藥物的種類、用法、用量以及可能出現(xiàn)的副作用等，幫助居民們走出用藥誤區(qū)，確保用藥安全有效。

講課后還開展了免費(fèi)義診環(huán)節(jié)，由鄂州市中醫(yī)醫(yī)院老年病科的護(hù)士為居民們提供了高血壓測(cè)量服務(wù)。許多老年居民在現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量了自己的血壓，并就相關(guān)健康問題向醫(yī)護(hù)人員咨詢。醫(yī)護(hù)人員耐心細(xì)致地為他們解答疑惑，并根據(jù)檢測(cè)結(jié)果提供個(gè)性化的健康建議。

本次高血壓健康知識(shí)科普活動(dòng)的成功舉辦，不僅提高了居民對(duì)高血壓的認(rèn)知水平，還進(jìn)一步增強(qiáng)了他們的健康意識(shí)和自我保健能力。未來，鄂城區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)將聯(lián)合鄂州嘉和社會(huì)工作服務(wù)中心繼續(xù)舉辦形式多樣的健康科普活動(dòng)，推動(dòng)科學(xué)的健康理念深入社區(qū)，助力居民提高健康素養(yǎng)。